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Sitio dedicado a los seguidores de la dieta Dukan y a los que quieren conocer este metodo. Recetas, consejos y más.

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lunes, 10 de enero de 2011

DESAYUNO PROTEINAS PURAS (PRIMERA FASE)

Hoy quiero ponerles una opción para desayunar los días de PP, porque hay muchas personas que empiezan con la dieta y no saben que desayunar , como podrán ver en la foto, con la dieta Dukan no se pasa hambre, todo es cuestión de echarle imaginación y saber combinar los alimentos permitidos.
Este desayuno se compone de :
- Una infusión (manzanilla)
- Torta de avena
- Una loncha de pechuga de pavo
- Un vasito de queso fresco batido 0%  (100gr) con algunas gotas de edulcorante


Cálculo aproximado de proteínas: 23 gr.